Aktuelle Kurse
Nächster Kursblockstart am 21. Februar 2023
Rückenfit *
Montag. 28.02.23 – 15.05.23, 9:45 – 10:45 Uhr und 16:45 – 17:45 Uhr
Dienstag, 29.02.23 – 16.05.23, 9.00 – 10:00 Uhr (21.02. kein Training)
Dienstag, 29.02.23 – 09.05.23, 19:45-20:45 Uhr
Mittwoch, 22.02.23 – 17.05.23, 18:45 – 19:45 Uhr (22.03. kein Training)
Donnerstag, 23.02.23 – 11.05.23, 9:00 – 10:00 Uhr, 19:30 – 20.30 Uhr
Kurseinheiten: Mo 10 Einheiten, Di, Mi, Do 12 Einheiten
Kursgebühren: Mo 140 Euro (Stammkunden 130 Euro**)
Di, Mi, Do 168 Euro (Stammkunden 156 Euro**)
T.R.X.®-Ganzkörpertraining
Montag, 28.02.23 – 15.05.23, 18:00 – 19:00 Uhr
Dienstag, 21.02.23 – 09.05.23, 17.15 – 18:15 Uhr und 18:30 – 19:30 Uhr
Mittwoch, 22.02.23 – 10.05.23, 8:00 – 9:00 Uhr
Mittwoch, 22.02.23 – 17.05.23, 17:30 – 18.30 Uhr und 20:00 – 21:00 Uhr (22.3. kein Training)
Donnerstag, 23.02.23 – 11.05.23, 18:15 – 19:15 Uhr
Freitag, 24.02.23 – 11.05.23, 18:15 – 19:15 Uhr und 19:30 – 20.30 Uhr
Kurseinheiten: Mo 10 Einheiten, Di, Mi, Do 12 Einheiten, Fr 11 Einheiten
Kursgebühren: Mo 140 Euro (Stammkunden 130 Euro**)
Di, Mi, Do 168 Euro (Stammkunden 156 Euro**)
Fr 154 Euro (Stammkunden 143 Euro**)
Funktionelles Zirkeltraining *
Mittwoch, 22.02.23 – 10.05.23, 9:15 – 10:15 Uhr
Freitag, 24.02.23 – 12.05.23, 17:00 – 18:00 Uhr
Kurseinheiten: Mi 12 Einheiten, Fr 11 Einheiten
Kursgebühren: Mi 168 Euro (Stammkunden 156 Euro**)
Fr 154 Euro (Stammkunden 143 Euro**)
M.A.X.®-Ganzkörpertraining
Donnerstag, 23.02.23-11.05.23, 17:15 – 18:00 Uhr
Kurseinheiten: 12 Einheiten
Kursgebühren: 144 Euro (Stammkunden 132 Euro**)
Pilates
Montag. 28.02.23 – 15.05.23, 19:15 – 20:15 Uhr
Kurseinheiten:10 Einheiten
Kursgebühren: 140 € (Stammkunden 130 €**)
Rehasport
Freitag, 9:00 – 9:45 Uhr und 10.00 – 10.45 Uhr
Kurseinheiten: nach Vereinbarung, i.d.R. 50 Einheiten
Kursgebühren: Die Maßnahme kann von jedem Arzt verordnet werden. Es entstehen keine Kosten!
ACHTUNG: derzeit stehen leider keine freien Plätze zur Verfügung!
* Diese Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.
** Stammkund/innen sind alle, die bereits einen vollständigen Kurs bei mir absolviert haben
Info-Video zur Teilnahme an den Online-Kursen
Corona-Regeln
Sportsgeist bedeutet miteinander trainieren und aufeinander achten. Deshalb achten wir beim Training im Studio während Zeiten der Pandemie selbstverständlich auf die Einhaltung von Abstands- und Hygieneregeln.