Aktuelles

Aktuelle Kurse

Derzeit können leider nur Online-Kurse stattfinden. Sobald die entsprechenden Corona-Beschränkungen aufgehoben werden, finden Sie hier auch wieder einen aktuellen Kursplan für das Gruppentraining in meinen Studio.

Rückenfit Aktuelles

Rückenfit *

Montag. 12.10. – 14.12.2020, 9:45 – 10:45 Uhr und 16:45 – 17:45 Uhr
Dienstag, 13.10.  – 15.12.2020, 9.00 – 10:00 Uhr und 19:45-20:45 Uhr
Mittwoch, 14.10. – 16.12.2020, 18:45 – 19:45 Uhr
Donnerstag, 15.10.-17.12.2020, 9:00 – 10:00 Uhr, 10:15 – 11.15 Uhr und 19.30 – 20.30 Uhr

Kurseinheiten: 10 Einheiten
Kursgebühren: 130 Euro (Stammkunden 120 Euro**)

TRX Aktuelles

T.R.X.®-Ganzkörpertraining

Montag. 12.10. – 14.12.2020, 18:00 – 19:00 Uhr und 20:30 – 21:15 Uhr*
Dienstag, 13.10.  – 15.12.2020, 17.15 – 18:15 Uhr und 18:30 – 19:30 Uhr
Mittwoch, 14.10. – 16.12.2020, 8:00 – 9:00 Uhr, 17:30 – 18.30 Uhr und 20:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 15.10. – 17.12.2020, 18:15 – 19:15 Uhr
Freitag, 16.10. – 18.12.2020, 18:15 – 19:15 Uhr und 19:30 – 20.30 Uhr

Kurseinheiten: 10 Einheiten
Kursgebühren: 130 Euro (Stammkunden 120 Euro**)
* 110 Euro (Stammkunden 100 Euro)

Funktionelles Zirkeltraining *

Mittwoch, 14.10. – 16.12.2020, 9:15 – 10:15 Uhr
Freitag, 16.10. – 18.12.2020, 17:00 – 18:00 Uhr

Kurseinheiten: 10 Einheiten
Kursgebühren: 130 Euro (Stammkunden 120 Euro**)

MAX-Ganzkörpertraining

M.A.X.®-Ganzkörpertraining

Donnerstag, 15.10. – 17.12.2020, 17:15 – 18:00 Uhr

Kurseinheiten: 10 Einheiten
Kursgebühren: 110 Euro (Stammkunden 100 Euro**)

Pilates Yoga Aktuelles

Pilates

Montag, 12.10. – 14.12.2020, 19:15 – 20:15 Uhr

Kurseinheiten: 10 Einheiten
Kursgebühren: 130 Euro (Stammkunden 120 Euro**)

Rehasport

Rehasport

Freitag, 16.10. – 18.12.2020, 9:00 – 9:45 Uhr
Freitag, 16.10. – 18.12.2020, 10:00 – 10:45 Uhr

Kurseinheiten: nach Vereinbarung, i.d.R. 50 Einheiten
Kursgebühren: Die Maßnahme kann von jedem Arzt verordnet werden. Es entstehen keine Kosten!

* Diese Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.
** Stammkund/innen sind alle, die bereits einen vollständigen Kurs bei mir absolviert haben

Info-Video zur Teilnahme an den Online-Kursen

Corona-Regeln

Sportsgeist bedeutet miteinander trainieren und aufeinander achten. Deshalb achten wir beim Training im Studio während Zeiten der Pandemie selbstverständlich auf die Einhaltung von Abstands- und Hygieneregeln.