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Drums Alive®
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Das haut rein!

Drums Alive® – Trommeln Sie für Körper und Geist

Drums Alive® ist ein außergewöhnliches Fitness-Programm, das einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus zu einem ganzheitlichen Workout verbindet.

Es ist ein Ganzkörpertraining, das viel mit koordinativen Aspekten der Muskulatur und des gesamten Bewegungsapparates spielt. Stress wird abgebaut und das Herzkreislaufsystem in Schwung gebracht. Durch kreuzkoordinative Bewegungen und die Integration von gedächtnisfördernden Übungen und Spielformen werden zudem Sensomotorik und Gehirnleistung gefördert.

Die Kurse finden einmal wöchentlich statt und umfassen in der Regel 10 Trainingseinheiten. Konkrete Informationen zu aktuellen Kursen finden Sie hier.

Drums Alive

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